Eveil et Vous au naturel - Roxanne Reyser 

Nutrithérapeute et Référente en profilage alimentaire

 

Passionnée par l'accompagnement et formée à la Nutrithérapie (CFNA - Enseignement du Dr Jean-Paul Curtay) et au Profilage alimentaire (Taty Lauwers), je vous accompagne vers le bien-être et la santé via l'alimentation et l'hygiène de vie. 

 

La nutrithérapie c’est quoi ? 

C’est une discipline qui vise à comprendre le fonctionnement biochimique du corps et comment les carences ou excès alimentaires peuvent avoir un impact sur notre santé. Elle est un moyen efficace de prévenir les maladies et d'apporter à notre corps les nutriments essentiels pour optimiser notre énergie et notre santé. 

 

Nous analysons ensemble votre assiette et je vous propose ensuite de corriger les déficits par un changement progressif, à votre rythme et sans régime restrictif car s’alimenter doit rester avant tout un plaisir 🙂

 

Je vous propose également des compléments alimentaires lorsqu'ils sont nécessaires (vitamines, minéraux, phytonutriments).

 

Mes domaines de prédilection sont :

• L'alimentation pré-conceptionnelle, essentielle pour préparer le corps à la grossesse, au bon développement du futur bébé mais aussi booster la fertilité des parents

• L'alimentation de la femme enceinte et allaitante afin de garantir une bonne croissance de l'enfant mais aussi une prévention de la santé de la maman

• La diversification alimentaire des bébés et l'alimentation des enfants

• L'épuisement et le burn-out : un rééquilibrage alimentaire pour récupérer énergie et mieux gérer le stress au quotidien

Le profilage alimentaire c’est quoi ? 

Le profilage alimentaire est une méthode développée par Taty Lauwers, qui permet d’aller encore plus loin que la nutrithérapie en proposant un plan alimentaire adapté au profil de la personne. Il part du principe que nous ne sommes pas tous faits pour manger la même chose. Il permet également de faire une analyse de l’état de santé actuel de la personne via des questionnaires basés sur les symptômes, on peut alors identifier plus rapidement les désordres à traiter (une glycémie instable, des troubles intestinaux, une carence en neurotransmetteurs,…). 

 

Mes accompagnements vous sont proposés dans la bienveillance, l’écoute et le partage qui sont des valeurs essentielles pour moi. J’y intègre également des éléments d’hygiène de vie comme la pleine conscience (et plus particulièrement l’alimentation en conscience et les conditions des repas), la conscientisation aux pollutions et perturbateurs endocriniens, la gestion du stress,…qui sont autant de facteurs de réussite d’un changement qui vous conduira vers le bien-être et la santé.

Je vous guide également dans votre organisation afin de vous faciliter la vie au quotidien grâce à des astuces, conseils et recettes. Une cuisine nutritive, simple et efficace, voilà ma philosophie !