​​Psychologue de formation, j’accompagne depuis près de 20 ans les personnes qui traversent des périodes de souffrance émotionnelle, de doute ou de blocage. Mon approche repose sur la conviction que chacun possède en lui des ressources intérieures profondes, parfois mises à distance par les traumatismes et les expériences de vie difficiles. Ma pratique thérapeutique cherche donc à mobiliser l’esprit, le corps, le Soi profond pour  dépasser les douleurs et blocages ressentis.  

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Dans un cadre qui se veut sécurisant, je propose un accompagnement personnalisé intégrant différentes approches thérapeutiques (psychologie dynamique, pleine conscience, analyse systémique), celles-ci sont alliées en fonction du besoin individuel de chacun.  

J’utilise également des outils thérapeutiques tels que l’hypnose conversationnelle et l’EMDR. Ces approches permettent d’accéder aux ressources inconscientes, de retraiter les souvenirs traumatiques et d’apaiser les émotions associées à ces vécus. 

 

Ensemble, nous pouvons avancer dans la compréhension de votre histoire, pour libérer les blocages émotionnels et transformer les blessures du passé afin de restaurer l’estime de soi, renforcer la confiance et retrouver un équilibre intérieur. Mon objectif est de vous aider à redevenir acteur de votre cheminement en mobilisant vos propres capacités de guérison pour avancer vers une vie plus sereine et épanouissante.  

Chez Ostara, nous travaillons autour de la naissance et j’ai la conviction que chaque nouveau jour est une opportunité de se redécouvrir, de vivre une renaissance.